產後憂郁癥◎洛彤


    在還沒生小孩之前，老覺得「產後憂郁癥」是個匪夷所思的字眼。


    背了十個月的大肚子，在生完之後應該要覺得很輕松才是，怎麼會憂郁呢？


    但是在生完之後，我卻深深這麼覺得。


    人說會有產後憂郁，是因為身體極度疲累，加上幼兒適應不良，缺乏安全感容易大聲啼哭，造成產婦心情低落，稱之為「產後憂郁癥」。


    這個理由用在我的身上，沒有一點符合，至少小兒健康活潑，動不動還笑得眼兒都彎了，逗得全家哈哈大笑，哪會有什麼憂郁呢？


    那我的憂郁從何而來，請听我細說……


    在進產房之前，我的體重增加了十公斤，生完老二後只剩下五公斤在身上，雖然比生老大時多了兩公斤，但是從生老大的經驗來看，我相信要瘦回來簡直輕而易舉，所以不以為意。


    仗著天生體質好，怎麼吃都不會胖的前提之下，我在做月子的時候，能吃就吃，能喝就喝，完全沒半點節制。


    體重果然沒有增加，仍維持生完之後的體重，不過……卻也沒有減少，五公斤的肉就掛在身上，跟著我到處晃啊晃的。


    很快地，做完月子，該上班！


    我先是整理這幾個月的孕婦裝，準備打包送人，然後翻箱倒櫃，找出好幾個月沒穿的衣服，將整個衣櫃做個徹底的整理。


    看著成迭的衣物，我的眉頭皺起來了。


    好久沒穿了，還穿得下嗎？


    我遲疑了一會兒，決定以身試衣，不再暗自掙扎。


    拿了一件較為寬大的牛仔褲，艱難的套上，信心狂跌……


    罷剛好？！


    竟然剛剛好？！


    之前這件褲子最少能塞進一個拳頭，現在竟然剛剛好？！


    我沒再多想，直接把所有的衣物往衣櫃里塞，決定不再打擊自己的信心。


    然後，我開始產後憂郁了。


    憂郁的不是別的，自然是女人最重視的身材。


    只因為我那誠實到不行的大兒子，拍了拍我的肩膀，告訴我說︰「媽咪，妳的肉肉變多了喔！」


    真是晴天霹靂，生了這小子，簡直是存心來找麻煩的。


    只是看他一臉甜笑，滿臉無辜，我也不好說些什麼，只能硬堆出笑容。


    「我知道了，媽咪會努力。」


    「媽咪要減肥嗎？」小兒追問道。


    真是哪壺不開提哪壺，這小子！


    「是啊，媽咪會努力的。」我又重復了一次，天知道我是咬著牙說的。


    當下在心里做了決定，我非要瘦下來不可。


    只是，「小小兒」都快兩個月了，我的決心還寫在牆壁上，根本沒有付諸行動，五公斤仍然掛在身上，跟著我東跑西跑。


    真的是年紀大了行動力有差，努力安慰自己時間還沒到，時間到自然就會瘦下來了。


    就這樣，我拖了兩個月，直到昨天跟老妹去逛街，在全身鏡子里看到自己圓滾滾的模樣。


    ……


    原來，光用「念力」是不行的，還是得靠運動才可以。


    所以，我決定了！


    我今天寫完稿子之後，就要做五十個仰臥起坐，十個伏地挺身，再跳十分鐘的跳繩，最後呢，再搖半個小時的呼拉圈……


    如果到時候，我還有口氣的話，再來構思下一本的稿子內容，各位看倌覺得怎麼樣？


    扁是想，我就覺得累了。


    想起編編有交代，一定要如期交稿，才是乖寶寶的表現……


    所以，我想，我還是先去構思下一本稿子的內容好了，至于運動嘛……


    明天再說吧！


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